¡Yo cuido mi salud mental!
Es muy importante que además de estudiar, realizar tareas y trabajos en casa, cada miembro de la familia pueda tener momentos recreativos para divertirse, relajarse y/o desarrollar distintos talentos. Esto ayudará a mantener una buena salud mental, evitando el estrés y la ansiedad propia de un encierro.
Por esto, les dejamos una lista imprimible de ideas con cosas que pueden hacer solos o en familia (si no tienen impresora pueden copiarla en un cuaderno).
Si quieren salir en nuestras redes sociales, envíen sus fotografías o vídeos (no más de 1 minuto) con las actividades que han realizado durante esta cuarentena al correo equipopsicosocialescuela@gmail.com
¡Podrán motivar a otros a cuidar su salud mental!
¡Anímense!
Mi lista de actividades para cuarentenaDescargar
Por esto, les dejamos una lista imprimible de ideas con cosas que pueden hacer solos o en familia (si no tienen impresora pueden copiarla en un cuaderno).
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